Tvůj tým se může účastnit několika různých soutěží na Rocking Socceru. Tyto turnaje do jisté míry simulují reálný průběh skutečného fotbalového života.
Nejdůležitější soutěž je liga, které se účastníš. Odehraješ 30 až 39 ligových utkání v sezoně v závislosti na velikosti lig ve tvé zemi.
Kromě ligy se můžeš účastnit přátelských zápasů, národního poháru (K.O. turnaj účastníků všech lig tvé země), nebo jednu z prestižních Evropských soutěží, kterou si ale musíš vybojovat...
Každý turnaj/liga má své vlastní počítadlo zápasů, které odpočítává hráčům bonusy za nastoupení do daných zápasů. Například hráč může dostat zkušenost za 20 ligových, 3 pohárové a 6 přátelských zápasů. Množství zkušeností získané hráčem závisí na obtížnosti turnaje, do jehož zápasu hráč nastoupil.
Výjimkou jsou dorostenecké zápasy. Za tyto zápasy hráči získávají stejně zkušeností jako v "seniorské lize". Dokonce i sčítání zápasů probíhá stejně jako v normální lize. V praxi to znamená, že když dorostenec odehraje 14 dorosteneckých zápasů, může zkušenosti sbírat ještě v 6 ligových zápasech (dorost nebo normal)
