Joukkueesi voi osallistua useisiin erillaisiin kilpailuihin Rocking Soccerissa. Nämä kilpasarjat pohjautuvat oikean elämän vastaaviin sarjoihin.
Tärkein näistä on oma liiga. Liigassasi pelataan 30-39 ottelua riippuen maasi ja liigasi koosta.
Liigaotteluiden lisäksi voit osallistua ystävyysotteluihin, kansalliseen cupiin (pudotuspeli turnaus johon kaikki maasi joukkueet eri tasoilta osallistuvat) tai mahdollisesti pääset pelaamaan jotakin arvostettua kansainvälistä turnausta.
Joka kilpasarjassa on oma laskuri siitä kuinka monesta ottelusta voi kokemusta saada. Esimerkiksi pelaaja voi saada kokemusta 20 liigapelistä, 3 cup ottelusta ja 6 ystävyysottelusta. Kokemuksen määrä vaihtelee ja on kerrottu tarkemmin jokaisen kilpasarjan tiedoissa.
Poikkeuksena ovat U21 ottelut. Näissä otteluissa käytetään "seniori" otteluiden kokemusta. U21 liigaottelut ottelut lasketaan mukaan normaalin liigan laskuriin. Tämä tarkoittaa että mikäli pelaaja on pelannut 14 U21 liigaottelua hän voi vielä saada kokemusta 6 liigaottelusta (U21 tai normaali liiga).
