Đào tạo chỉ số thể chất có hiệu quả hơn 20% và khả năng huấn luyện có giá trị tối đa cho các chỉ số thể chất là 1 bóng.

Có nhiều khả năng chặn chéo hoặc chặn cú sút vào mục tiêu khi anh ấy ở trong cùng một hình vuông với người sút bóng, nhưng ở bên ngoài vòng cấm, hoặc trong các tình huống góc bất cứ nơi nào.

Tăng khả năng đoạt bóng của cầu thủ gấp đôi trong tình huống phòng thủ phạt góc.